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兴义【关爱女性健康】30岁到60岁女性防病指
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【关爱女性健康】30岁到60岁女性防病指南
生活中，女性不仅担负着家庭责任，而且兼顾着工作，常常忽略了自己。乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌等疾病容易侵害其健康，却不易察觉。现在就为大家讲讲不同年龄段女性易患哪些病，以及如何防范？
●30岁●
【宫颈疾病】
只要有性生活的女性，80%以上都有不同程度的宫颈疾病。如果属于轻度病情，不用刻意治疗，注意卫生，提高免疫力即可，中重度患者应到正规医院诊治。根据2016年宫颈癌筛查及预防指南，宫颈癌筛查的起始年龄为21岁，除非感染HIV病毒，否则小于21岁的女性不用接受筛查。
【乳腺炎】
预防乳腺炎，早期按摩和吸乳是关键。哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次尽可能将乳汁排空。饮食宜清淡。
【甲状腺疾病】
精神因素对内分泌影响较大，因而保持乐观有助预防甲状腺疾病。20岁以上人群，尤其是精神压力大的女性、有家族甲状腺癌病史，以及沿海地区居民等甲状腺癌高发人群，应至少每年到正规专科医院进行1次体检。
●40～45岁●
【子宫肌瘤】
主要发病因素是长期大量雌激素刺激。此外，家族遗传、年龄、染色体突变也是诱发原因。如果在怀孕的同时发现患有子宫肌瘤，建议最好顺其自然，但要注意按时产检。
【乳腺癌】
乳腺癌是威胁我国女性健康的第一恶性肿瘤。当发现有以下信号就应引起重视40～50岁是乳腺癌高危年龄段，但常规体检一般难以查出。40岁以上女性每年做一次乳腺X线检查，发现病情及早接受治疗。
【更年期综合征】
更年期之所以会出现不适，是因为卵巢出现萎缩衰退。若任其发展，更年期不适会加重，还会产生很多并发症。如果55岁仍未绝经，也应引起重视。绝经延迟常伴有月经过多、子宫肌瘤等，建议定期做妇科和B超检查。
【糖尿病】
肥胖和更年期是中年女性好发糖尿病的主要原因。从45岁开始，每3年进行一次血糖测试。坚持健康的生活方式，选择低热量、低脂饮食，每天坚持运动半小时，比如快走、跳舞。
●50～60岁●
【子宫内膜癌】
子宫内膜癌近年来发病率有上升趋势，该病具有发病率高、晚期治愈率低的特点，所以应以预防为主，建议定期检查，出现不适及时就医。
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