当心身体这些变化,可能是疾病引起的!
露腰、露腿、露胳膊的季节到了,纤细才是美丽的象征!但是身体有些地方却莫名变粗,可能是身体在发出疾病信号哦!
美国科学家一项研究指出,脖子越粗你体内“好胆固醇”含量就会越少,同时血糖会更高,而“好胆固醇”偏低和血糖偏高都会增加心脏病风险。
建议:
亲们不要觉得被盆友嘲笑脖子粗无关紧要哦!如果发现自己平时穿的衣服领子都变紧了,就要重视起来了。
很多人看着不胖,但在腰上一捏,两寸厚的脂肪!这可能是隐形肥胖的表现。亲们知道吗,沉积在内脏上的脂肪更危险,会加大患心脑血管病、糖尿病、代谢综合征、肿瘤和骨关节炎等多种疾病的风险。
建议:
1、太极拳、瑜伽,配合腹式呼吸,再做局部肌肉锻炼(如仰卧起坐),对腰腹部瘦身都有效。
2、游泳、尤其是蛙泳可消除全身脂肪。
3、做收腹运动40次,能对腹部内脏进行按摩,消耗部分脂肪达到减腹目的。
如果亲们发现自己的手脚变大,甚至容貌变丑,睡觉也开始打鼾,这很可能是得了肢端肥大症,而导致的原因绝大多数是大脑里的垂体瘤。小瘤子导致生长激素过度分泌,使身体出现一系列的变化,最明显的就是外貌的改变。
建议:
若发现自己在几年内鞋号越来越大、颧骨变突、声音越来越低、手指变粗,特别是年轻女性有不明原因停经、分泌乳汁,男性莫名性功能下降或无精时,要警惕是否是垂体腺瘤导致,应及早进行手术。
如果发现自己脚脖子变粗了,用手一按出现一个坑,多是水肿的表现,一定要注意是不是有肾病。肾脏每天过滤的水分差不多有200升,一旦阀门出现问题就出现水肿。两个地方会比较突出,一是脚踝,另一个是早上起床后眼皮水肿。
建议:
一旦发现这样的症状,及时去正规医院就医检查,明确造成水肿的原因,及时对症治疗。
鼻子粗,影响的不止是容貌哦!由于鼻窦炎长期没有得到彻底治疗,炎症长期刺激鼻腔粘膜,导致了病情加重,引起了鼻息肉和鼻中隔偏曲的情况,这就会引起鼻子变粗的现象。
建议:
除了尽早规范治疗,还可以在发作时用盐水洗鼻腔可作为辅助治疗手段减轻发作症状。将2~3克盐加入100毫升温开水中,用鼻腔冲洗器每日洗1~2次。
如果发现腿部血管变粗、鼓起来了,特别是出现蚯蚓状突起时,基本可以确认为下肢静脉曲张了。如果病程继续进展,还可能出现皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结,甚至湿疹和溃疡等。
建议:
有两类人较易患下肢静脉曲张,第一类是家中父母或兄弟姐妹患有同样疾病,第二类是从事需久立久蹲的职业,又有寒冷刺激下肢血管的人。这两类人群一旦出现腿部酸痛、肿胀、乏力,要及时去医院检查,进行治疗。
有些人老感觉自己皮肤粗糙、爱长痘,往往是内分泌失调等多种因素导致。人体的新陈代谢减缓,内分泌出现紊乱,皮肤就会因此遭殃。
建议:
要注意调节内分泌,同时少久坐,加强运动,控制糖分摄入、洗脸不要太勤,不然皮肤的油脂全洗没了,反而刺激皮肤分泌更多油脂,堵塞毛孔。