敲黑板！！内裤一定要一天一洗，拒绝偷懒
 
内裤清洗不能“隔夜”！

很多职业女性由于工作忙、家务繁重，为了节省时间，一次买回十几条内裤，来不及每天洗时，就积攒起来，等周末一起洗。内裤清洗一定要及时，不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，增加清洗的难度。

内裤如何清洗才更健康?

1、单独清洗

与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上。尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与内裤混洗，便会将霉菌传染到内裤上。共同生活成员间，因为衣物用洗衣机混洗，容易造成交叉感染，为了自身以及家人健康，内裤千万不能混在一起洗。
 
2、尽量手洗

洗衣机本身就存在大量细菌，清洗的同时容易把细菌带到内裤上，造成二次污染，同时洗衣机没有自己手洗干净。用手洗能更增加摩擦密度，使局部达到清洁的目的，将内裤洗得更干净。
 
3、用力揉搓

由于内裤上会时不时的带着一些女性分泌的液体，所以在清洗时，建议用拇指与食指捏紧细密搓弄，这样才可以洗得更干净。打好肥皂后，认真搓揉3-5分钟，让细菌与肥皂充分接触。