“大姨妈”越来越少，两三天就结束了！是卵巢衰老了吗？

“大姨妈”总是不让妹纸们省心…

最近，有妹纸问：“大姨妈”越来越少，每次2-3天左右就没了，每次一包卫生巾都用不完？是不是代表卵巢衰老了？

月经不仅仅代表着女性的生殖周期的变化，它的周期长短、性状，伴随症状的变化都可能提示某些疾病的发生。

女性月经周期大约21～35日，从来潮的第一天起，到下一周期的第一天，平均28日。月经一般持续2～8日，平均4～6日。

一次月经总的失血量称为经量，正常为20～60ml，超过100ml即为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换4～5次（因人而异），每个周期不超过两包（每包10片计）。

假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。

相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少。但是量多量少一般是以自己最普通的时候算的，不能和别人比。

月经量少是什么原因？代表什么？

第一：年龄的增大

女性随着年龄的增大，卵泡储备数量减少，卵子质量下降，这种情况下，即使还能够排卵，但卵泡发育分泌的雌激素水平会有所下降。这将会导致月经减少。

这是属于正常生理性的改变，就好像我们的皮肤会松弛，头发会变少，身材会发胖一样，都是自然规律。

第二：疾病造成

月经量的异常，常常提示女性的排卵功能、内分泌、子宫内膜厚度、或宫颈病变等。

诊治需结合患者病史并做进一步检查，如基础内分泌水平、子宫附件B超（必要时三维B超）、诊断性刮宫、或宫腔镜检查。

月经量过少，周期紊乱，内分泌提示FSH、LH升高，而E2低下，伴有卵巢窦卵泡数的减少，则提示卵巢功能减退；

如果激素检查提示高LH，高雄激素，卵巢呈多个小卵泡的PCO现象，则提示多囊卵巢综合征和持续性无排卵造成的内膜出血，而非月经。

月经量过少，周期规律，有宫腔操作史，需检查子宫附件B超（必要时三维B超），检查子宫内膜是否过薄，如疑似宫腔粘连或瘢痕，应行宫腔镜检查，无生育要求者可不予处理。

针对月经过少，首先应该明确病因，针对病因对症治疗。除了可以使用激素类药物治疗，还可以采取中医中药治疗。

除此之外，建立良好的生活方式，加强身体锻炼，保持规律的睡眠习惯及心态平衡; 戒烟酒，尽量避免接触有毒有害物质，养成规律的饮食习惯。

重要的是：无论多与少，只要在正常范围内，就不用太担心！保持好心情，别太在意大姨妈了！