女人有没有内分泌失调，看脸就知道？8大方面教你判断！

当女性月经突然变得不规律的时候，往往会意识到自己是不是“内分泌失调”了，想着要不要买些中药来进行调理。但是月经不调真的就等同于内分泌失调吗？其实并不一定。

从医学的角度上来评估的话，月经的不规律可能有很多原因造成。简单的方面，现在的人生活压力大，精神紧张，这样单纯的一个精神压力，就有可能造成短时间的月经不规律。

还有一些其他更需要女性警惕的原因，比如说各种各样的器质性病变，如子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢肿物，甚至卵巢、子宫内膜、宫颈的恶性肿瘤，各种各样的癌症，都是有可能导致月经不规律的。

所以说如果女性朋友在生活中发现自己月经不调了，那么就需要警惕是不是身体健康出问题了，不要自己去判断，是内分泌的问题还是精神压力的问题，建议大家唯一需要做的一件事，就是尽快到医院就诊，让医生来帮助大家判断。

那么对于很多朋友都特别关心的内分泌失调的问题，除了去医院就诊之外，可以怎样从日常生活的小细节中发现呢？

我们说看一个人先看脸，如果自己本来很漂亮的，现在却怎么化妆都盖不住脸上的色斑黄斑，那么就要多想一想是不是由于内分泌的改变，造成的面部斑点增生，容颜改变。

如果发现自己的头发在短期之内增白了很多，要留一个心眼，想想华发早生的原因，是不是内分泌失调所造成的衰老的表现呢？

对于女性朋友们来说，如果近期出现乳房的变化，比如说乳房的胀痛、乳腺的增生，也要引起注意，这些改变有可能是内分泌失调所引起的。很多时候，乳腺疾病的罪魁祸首都是内分泌失调，而且如果女性能够早期发现的话，还可以把一些严重的问题比如说乳腺癌等扼杀在摇篮当中。

平常如果发现自己的“秘密小花园”出了问题，也要考虑是不是有内分泌失调的问题，比如说子宫腺肌症、子宫内膜异位症等妇科疾病，会引起女性整个内分泌的改变。

这是很容易被大家忽视的方面，如果夫妻双方性生活很正常，随着时间的推进1年还没有怀孕的话，医学上就认为是不孕症。在排除器质性病变之后，可能这个不孕就提示着内分泌失调，需要及时就医。

一些体型体态的变化也有可能是内分泌紊乱所造成的。我们常听到有人说，“我最近连喝凉水都长肉”，那如果发生这种情况的话大家要警惕了，女性在短期之内发胖很明显，也可能是内分泌紊乱的外在表现。

还有全身的体毛分布变化，比如说短期之内体毛增长很多，那有可能是雌激素降低、雄激素相对增高所引起的。

大家如果发现家庭成员，尤其是接近更年期的妈妈、阿姨，这类女性发生脾气的改变的时候，我们要多给予理解，通常这个时候是女性内分泌改变所造成的性格脾气的改变，也称“更年期综合征”。